Tem colaboradora nova no blog!

Não é nenhuma novidade que as muitas distrações e demandas do dia a dia, a nossa constante conexão com o mundo e o excesso de informação estão criando um estado de ansiedade que vem afetando como nunca a sociedade moderna. O problema é reconhecermos que fazemos parte da estatística e que alguma coisa precisa ser feita para que o coração e a mente se aquietem e para que o corpo consiga aguentar o ritmo puxado da vida.

A partir de hoje, a historiadora e instrutora de Yoga Luana Mia estará aqui toda sexta-feira para nos ajudar a encontrar o caminho para uma vida mais saudável e harmoniosa através de hábitos simples que podemos incorporar à nossa rotina; como ser mais com menos; e dar dicas de livros, filmes e leituras inspiradoras.

Espero que gostem e que prestigiem!

namastê

Um abraço,
Ana Paula

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